вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| завтрак не должен быть одинаковым изо дня в день и состоять только из зерновых. Другой продукт, с которого полезно начинать день, — яйца. Причем мужчинам или тем, кто занимается фитнесом, завтракать яйцами нужно обязательно несколько раз в неделю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+4648  -4
|
№ 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре»
|
 +45 +16   |
Стройная
+1446  +36
|
20.05.2024» |
+2+3 |
Д@ШуткА
+2192 +1
|
двенадцатый день луного цикла:» |
+1+8 |
| Аленька26
+4648 -4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»
|
+36+6 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+27+15 |
Ш@хиризада
+272 +40
|
доброй ночи» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
19.05.2024дневник номер 3»
|
+15+10 |
| Соня 89
+1447 +36
|
19.05.2024» |
+1+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1057 -1
|
всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»
|
+20+11 |
| Аленька26
+4648 -4
|
№ 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой»
|
+19+16 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
| Прометей
+1842 -56
|
19.05.2024» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
17.05.2024 дневник номер 4»
|
+31+12 |
| Svetlanкa
+3944 -4
|
привет всем!
спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное»
|
+11+10 |
| Аленька26
+4648 -4
|
№ 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой»
|
+24+17 |
| Соня 89
+1447 +36
|
19.05.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+1842 -56
|
19.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+4114 +2
|
забила морозилку мясом» |
+4+12 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
19.05.2024дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
16.05.2024 дневник номер 3»
|
+68+12 |
| Стройная
+1446 +36
|
20.05.2024» |
+2+4 |
KissЮлик
+3975 -56
|
вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,»
|
+12+13 |
| Классика
+4114 +2
|
и желание есть и настрой» |
+4+12 |
| KissЮлик
+3975 -56
|
всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной»
|
+14+13 |
| Аленька26
+4648 -4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,»
|
+20+17 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
| Стройная
+1446 +36
|
20.05.2024» |
+2+8 |
| Svetlanкa
+3944 -4
|
привет всем!
что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,»
|
+12+7 |
| Соня 89
+1447 +36
|
морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2+6 |
| Соня 89
+1447 +36
|
19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1+6 |
| Стройная
+1446 +36
|
20.05.2024» |
+2+6 |
| Аленька26
+4648 -4
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»
|
+31+6 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3+11 |
| Svetlanкa
+3944 -4
|
привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»
|
+52+16 |
| Svetlanкa
+3944 -4
|
привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+3944 -4
|
привет всем!
сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»
|
+13+10 |
| Лисёночек 68
+1309
|
всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам»
|
+20+11 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Olgadobro
+310 +35
|
19.05.2024»
|
+6+3 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
17.05.2024дневник номер 1»
|
+27+14 |
| KissЮлик
+3975 -56
|
ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны»
|
+15+11 |
| KissЮлик
+3975 -56
|
ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,»
|
+15+13 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
| Классика
+4114 +2
|
я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4+12 |
| Лисёночек 68
+1309
|
а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня»
|
+15+13 |
| KissЮлик
+3975 -56
|
раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»
|
+16+15 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
19.05.2024дневник номер 1»
|
+19+12 |
| Классика
+4114 +2
|
надо подождать, потом легче будет» |
+4+18 |
| Классика
+4114 +2
|
ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.»
|
+9+32 |
| Совушка ДВ
+4389 +2
|
19.05.2024дневник номер 5»
|
+16+15 |
| Svetlanкa
+3944 -4
|
привет всем!
сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»
|
+18+8 |
 |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 |
|
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 |
|
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 |
|
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 |
|
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 |
|
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 |
|
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 |
|
какие операции были сделаны? » | 43 |
|
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 |
|
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 |
|
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 |
|
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 |
|
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 |
|
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 |
|
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 |
|
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 |
|
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 |
|
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 |
|
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 |
|
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 |
|
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 |
|
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 |
|
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 |
|
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 |
|
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 |
|
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 |
|
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 |
|
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 |
|
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 |
|
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 |
|
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 |
|
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 |
|
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 19 |
|
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 |
|
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 |
|
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 |
|
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 |
|
вы любите трещать по телефону? » | 24 |
|
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 |
|
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 |
|
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 |
|
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 |
|
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 |
|
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 |
|
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 |
|
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 |
|
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 |
|
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 |
|
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 |
|
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 |
|
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 |
|
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 |
|
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 |
|
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 |
|
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 |
|
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 |
|
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 |
|
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 |
|
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 |
|
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 |
|
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 |
|
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 |
|
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 |
|
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 |
|
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 |
|
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 |
|
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 |
|
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 |
|
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 |
|
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 |
|
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 |
|
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 |
|
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 |
|
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 |
|
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 |
|
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 |
|
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 |
|
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 |
|
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 |
|
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 |
|
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 |
|
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 |
|
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 |
|
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 |
|
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 |
|
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 |
|
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 |
|
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 |
|
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 |
|
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 |
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- все диеты»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |